লাইফষ্টাইল | Bahumat

লাইফষ্টাইল এর সকল খবর

ওজন মাপ

ওজন মাপের ক্ষেত্রে খেয়াল রাখুন

ওজন মাপের ক্ষেত্রে খেয়াল রাখুন

শরীরের অতিরিক্ত ওজন যেমন সুস্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয় না, তেমনি অতি কম ওজনও সুস্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয় না। অর্থাৎ অতিরিক্ত কম ওজন বা অতিরিক্ত বেশি ওজন- দুটোই সুস্থতার বিপরীত।তাই বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী নিজের আদর্শ ওজন নির্ণয়ে আমরা অনেকেই ওজন মেপে থাকি। যাতে করে ওজন জানার পর সেই অনুযায়ী জীবনযাপন করে নিজের ওজনকে আদর্শ অবস্থানে নিয়ে আসা

পিঠে

আপনার পিঠে থাকলে আপনি সৌভাগ্যবান

ভাগ্য নাকি কপালে লেখা থাকে। হাতেও থাকে ভাগ্যরেখা। কিন্তু, আরও এক জায়গায় নাকি ভাগ্য ‘রহস্য’ লুকিয়ে থাকে। সেটা হল পিঠে। কীরকম?কখনও খেয়াল করে দেখেছেন, অনেকের পিঠের নিচের দিকে দুইটা ডিম্পল থাকে। ঠিক গোলাকার গর্তের মত দেখতে। পুরুষদের ক্ষেত্রে বলা হয় অ্যাপোলো হোলস। আর মেয়েদের ক্ষেত্রে বলা হয় ভেনাস হোলস।পিঠের নিচের দিকে পেলভিসের সংযোগস্থলে থাকে এই

পেঁয়াজ

পেঁয়াজের নানা উপকারিতা

কান্না দুই ধরনের হয়। এক হচ্ছে, সুখের কান্না এবং দুই হচ্ছে, দুঃখের কান্না। তবে এর বাইরেও কিন্তু আরেক ধরনের কান্না আছে।হ্যাঁ। ঠিকই ধরেছেন। পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে কান্না! এই কান্না আসলে পেঁয়াজের ঝাঁঝের কারণে চোখে পানি আসা। তাই মজা করে বলা হয়ে থাকে, পেঁয়াজ কাটার অভিজ্ঞতা যাদের আছে তাদের সবারই কান্নাকাটি করা লাগে।এ প্রতিবেদন যেহেতু পেঁয়াজ

পাকা চুল

পাকা চুল নিয়ে দুশ্চিন্তা নয়

বয়স বৃদ্ধি পাবার পর একসময় চুল পাকা শুরু করলেও, আজকাল অনেক কম বয়সে অনেকের চুল পাকা শুরু হয়ে যায়। চুল পাকার জন্য শুধু বয়স দায়ী নয়। বিভিন্ন ধরণের দুশ্চিন্তার কারণে অল্প বয়সে চুল পাকা বা সাদা হওয়া শুরু হয়। মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা , অপ্রকৃত খাদ্যের মত অসংখ্য কারণ এবং জেনেটিক কারণেও চুলের এই সমস্যা দেখা

health-benefits-of-watermelon

কেটে রাখা ফল খেলেও ঘটতে পারে মৃত্যু!

বাজার কিংবা যে কোন খোলা পরিবেশে কেটে রাখা ফল খেলে মারাত্মক রোগ-ব্যাধিসহ প্রাণনাশের আশঙ্কা রয়েছে। সম্প্রতি রোগতত্ব ও রোগ নির্ণয় গবেষণা প্রতিষ্ঠান -আইইডিসিআর-এর গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। প্রতিষ্ঠানটির গবেষণায় দেখা গেছে, গত মাসে টাঙ্গাইলে কেটে বিক্রি করা তরমুজ খেয়ে একজনের মৃত্যু ও ১৪ জন অসুস্থ হয়েছেন। যদিও খুচরা বিক্রেতারা বলছেন, কেটে রাখা ফলের প্রতি

সুন্দর মেয়ে

সুন্দর মেয়েদের পেছনেই ছেলেরা ছোটে

মেয়েরা মনে করে ছেলেরা শুধু তাদের সৌন্দর্যের কারণেই প্রেমে পড়ে! এটা একেবারে মিথ্যা না। বেশির ভাগ ছেলেই সুন্দরী ও আকর্ষণীয় মেয়েদের প্রেমে পড়ে। তবে অনেক ছেলের কাছে সৌন্দর্য মানে শুধু বাহ্যিক বিষয় নয়, মেয়েদের মনের সৌন্দর্যও ছেলেদের আকর্ষণ করে। মেয়েদের বুদ্ধিমত্তা, জ্ঞান, মনমানসিকতা, মহত্ত্ব, যত্নশীল আচরণ, দক্ষতা, যোগ্যতা, রসবোধ ইত্যাদির কারণে যেমন ছেলেরা প্রেমে পড়ে

মোবাইল ব্যাংকিং

মোবাইল ব্যাংকিং যেন জালিয়াতি

বিজ্ঞান আমাদের জন্য অনেক সুখ ও সমৃদ্ধি বয়ে আনার পাশাপাশি সেই সুখের সাথে অনেক বিপত্তিও নিয়ে আসে। বড় বড় পাহাড় ভাঙ্গার জন্য যখন ডাইনামাটের ব্যবহার করা হল তখন মানুষ সেই ডাইনামাইট একে-অপরকে ধ্বংস করার কাজে ব্যবহার করল। ঠিক তেমনি অনেক কিছু আমাদের সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হলেও তা আমাদের ক্ষতির কারণ হচ্ছে।দূর-দূরান্তে থেকেও মানুষ

স্বপ্নে ফিরে

স্বপ্নে ফিরে আসছে সাবেক প্রেমিক বা প্রেমিক এর অর্থ কী া?

দু’জনের ভালো সম্পর্কটা ভেঙে গেছে আগেই। তবুও ঘুমের মধ্যে স্বপ্নে ফিরে ফিরে আসছে আপনার সাবেক প্রেমিকা বা প্রেমিক। এর অর্থ কী? জানেন?মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, পুরনো প্রেমিক বা প্রেমিকাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখছেন মানেই আপনি এখনও তাকে ভালবাসেন, তা নয়। সাধারণভাবে, একটি সম্পর্ক ভেঙে গেলেও তার স্মৃতি আমাদের মনে রয়েই যায়।পুরনো ভালবাসার মানুষটির কিছু গুণ আসলে দাগ কেটে

Top