অনলাইন ডেস্ক:
রোজা রাখার সময় মুখে দুর্গন্ধ একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়, যা অনেক সময় অস্বস্তির সৃষ্টি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই জানতে চান, রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ করা যাবে কিনা, বিশেষ করে টুথপেস্ট ব্যবহার করলে কি রোজা ভেঙে যাবে?
ইসলামী চিন্তাবিদরা জানান, “টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে রোজা ভাঙবে না, তবে এটি অনুৎসাহিত করা হয়।” তাদের মতে, যদি মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য দাঁত ব্রাশ করতে হয়, তবে কম ঝাঁঝালো এবং কম ঘ্রাণযুক্ত পেস্ট ব্যবহার করা উচিত। দিনের বেলায় টুথপেস্টের পরিবর্তে মেসওয়াক ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কার করা আরও ভালো। তবে, যদি টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে চান, তাহলে সেহেরি এবং ইফতারের পর এটি করা উত্তম।
দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম জানিয়ে ইসলামী চিন্তাবিদরা বলেন, প্রথমে একটি ভালো টুথব্রাশ বেছে নিন, যা বেশি শক্ত বা নরম নয়। পরিমিত পরিমাণে পেস্ট নিয়ে ইফতার এবং সেহেরির পরে দাঁত ব্রাশ করুন। সম্ভব হলে ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। দাঁত ব্রাশ করার সময় ব্রাশের শলাকাগুলো দাঁতের সাথে ৪৫ ডিগ্রি কোণে ধরে ওপরের দাঁত ওপর থেকে নিচে এবং নিচের দাঁত নিচ থেকে ওপরে ব্রাশ করতে হবে। দাঁতের ভেতরে ও বাইরের অংশে সমান সময় দিয়ে ব্রাশ করুন এবং তাড়াহুড়া না করে কমপক্ষে দুই মিনিট সময় নিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।
এই নিয়ম মেনে দাঁত ব্রাশ করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে, এবং রোজাও অপরিবর্তিত থাকবে।
